Iltapalaruoka ja mökkeilyintoa

Tän näkösen (harmillisen myöhäisen iltaruuan) söin just. Koko päivän oon rientäny ympäriinsä ja vedin iihan liian pitkällä ateriavälillä, niin päätin ottaa hesestä mukaan kaks kanafilettä ja paprikadipin. Ravintoarvoluetteloa eivät kuulemma pidä siellä, vaan pitää katsoa netistä. Noh, kyllähän mä tiesin et leivitetyissä tuotteissa on paljon hiilareita mut näissä kahdessa nettisivujen mukaan 11g, puolikkaassa dipissä 0,6g eli meni kyl ny herkuttelun puolelle päivän kokonaishiilarimäärien perusteella. Kolmenkymmenen ramman hujakoilla, kun tavote olis ny pysyä sen kahdenkymmenen alle.

Monet karppaajat koittaa muutenkin karttaa tosi paljon transrasvoja, ja niitähän tästäkin löytyy. Noh, ens kerran kun oon pikaisen ruuan tarpeessa eikä millään ehdi kokkaamaan niin nettisivujen perusteella burgersalaatti (salaatti, kirsikkatomaatti, pihvi, pekoni, sipuli, cheddar) sisältää vaan 4,1g hiilareita, koko annos siis. Tää on harvinaista, joskus varmaan kokeilen kun tulee semmoinen kiire.

Kiireestä puheenollen, pääsen sitä välttämään toviks! Nimittäin pääsen tekemään mini-irtioton kun huomenna lähden poikaystävän kans kahdeks yöks vanhempien mökille Saimaan rannalle! Ihanaa! Saunomista, kalastamista, grillausta ja helliä hetkiä siis luvassa!

Pikkuhiljaa iltatoimien kautta nukkumaan, hyvää yötä! :)
-Suvi